Allgemeine Zahnpflegetipps
Die Zähne putzt man am Besten zwei Mal täglich (frühs und abends). Da vorhandene Bakterien in der Nacht genügend Zeit und Ruhe haben, um Schaden anzurichten, sollte das Gebiss vor allem vor dem Zu-Bett-Gehen gründlich gereinigt werden. Da der Speichelfluss in der Schlafphase eingeschränkt ist, findet eine natürliche Reinigung des Mundraumes nur unzureichend statt. Zu beachten gilt: Mindestens drei Minuten sollte die Prozedur dauern, wobei weder die Zahnbürste noch die Zahnpaste vorher nass gemacht werden sollten. In der Zahnpasta befinden sich nämlich bereits Gleitmittel. Der Zusatz von Wasser verschlechtert daher die Reinigungswirkung ungemein. Um ordentlich Ergebnisse zu erzielen, empfiehlt es sich, systematisch die Zahnreihen zu putzen erst die Außenflächen, dann die Kauflächen und zum Schluss die Innenflächen. Wenn im hinteren Seitenzahngebiet geputzt wird, schließen Sie den Mund, damit die Zahnbürste einen größeren Spielraum hat. Achten Sie aber darauf, dass Sie nicht zu stark aufdrücken und kreisende Bewegungen ausführen.
Was für eine Zahnbürste und was für eine Zahnpasta soll man nehmen?
Wir empfehlen für die Zahnpflege Pflegeprodukte der Forma Oral-B. Eine elektrische Zahnbürste sollte in Verbindung mit einer Munddusche angewandt werden. Der Vorteil elektrischer Zahnbürsten besteht in der wesentlich besseren Reinigungswirkung im Vergleich zu manuell verwendbaren Produkten. Die Akkuleistungen moderner, elektrischer Zahnbürsten sind so gut, dass man ohne Probleme sieben bis zehn Tage damit die Zähne putzen kann.
Wer sich dennoch für das manuelle Reinigen der Zähne entscheidet, sollte zu mittelweichen Bürsten mit einer Kopflänge von nicht mehr als einem Zentimeter greifen. Laut der Stiftung Warentest ist die Zahnpasta Aronal und Elmex zu empfehlen. Patienten mit Zahnfleischproblemen raten wir zu Zahnpflegeprodukten von Meridol. Kariesanfällige Zähne sollten einmal in der Woche mit einer speziellen fluoridhaltigen Pasta geputzt werden (Elmex Gelee).
Nicht zu vergessen ist die Zahnseide, deren Anwendung man sich vom Zahnarzt oder der Zahnarzthelferin erklären lassen sollte. Bei größeren Zahnzwischenräumen sind zudem feine Interdentalbürstchen ratsam. All diese Pflegeprodukte erhalten Sie selbstverständlich auch in unserer Praxis.
Aufgepasst! Wir warnen ausdrücklich vor Zahnpasten, die Abrasionsstoffe enthalten
Wir warnen ausdrücklich vor Zahnpasten, die Abrasionsstoffe enthalten. Damit entfernt man nicht nur die Zahnbelege, sondern auch den Zahnschmelz. Da das Dentin einen höheren Kollagenanteil hat wie Schmelz, ist es von Natur aus gelber. Mit abnehmender Schmelzstärke schimmert das Dentin immer stärker durch und die Zähne werden dann nicht weißer, sondern gelber. Viele Patienten nehmen dies zum Anlass noch mehr zu putzen. Nebeneffekt, die Zähne werden kälteempfindlich.
